Jak se vybavit na dlouhé toulky přírodou?

Na takové výpravy je třeba se dopředu připravit a počítat se vším, co vás během cesty může potkat. Výbava na delší výpravy do přírody by měla být promyšlená, praktická, a hlavně přizpůsobená typu trasy, roční době, délce výpravy a vašim schopnostem. Jak se tedy připravit a vybavit, když chcete strávit v přírodě více než jen jedno odpoledne?

1. Základní vybavení a batoh

Základ každé delší cesty tvoří kvalitní turistický batoh, který je dostatečně prostorný, ale zároveň pohodlný na nošení, a jeho výbava. Pro vícedenní toulky se doporučuje batoh s objemem 40-60 litrů, s kvalitním zádovým systémem, hrudními a bederními popruhy pro rovnoměrné rozložení váhy a dostatek kapes.

Do batohu si na cestu připravte:

• Spací pytel přizpůsobený roční době a teplotám, které vás v noci čekají.
• Karimatku nebo nafukovací podložku, která se postará, aby vám od země nebyla zima.
• Stan nebo bivakovací pytel
• Pláštěnku nebo nepromokavý obal na batoh, který ochrání vaše věci před deštěm.

2. Oblečení do každého počasí

Příroda je krásná, ale také nevyzpytatelná. Počasí a podmínky se mohou změnit rychleji, než by kdokoli čekal, proto vsaďte na vrstvení oblečení:

• Základní vrstva, kterou tvoří funkční prádlo, odvede pot od těla pryč.
• Izolační vrstva v podobě fleecové mikiny apod. udržuje teplo.
• Vnější vrstva (softshell nebo membránová bunda) vás ochrání proti větru a dešti.

Víte, že kromě základního oblečení by vám v batohu neměly chybět ani náhradní ponožky a spodní prádlo, čepice a nákrčník, nebo náhradní obuv?

3. Jídlo a pití

Zásoby jídla, které si s sebou ponesete, se odvíjí od délky výletu a možnostem doplnění po cestě. Ideální je kombinace trvanlivých potravin a snadno připravitelných jídel. Do batohu přibalte:

• Dehydrované pokrmy, které jsou lehké, skladné a výživné.
• Energetické tyčinky, oříšky a sušené ovoce jako rychlý zdroj energie.
• Těstoviny, instantní kaše a polévky v prášku, prostě jídla jednoduchá na přípravu.
• Nezapomeňte ani na dostatečnou zásobu vody. Na cestách bez přístupu k pitné vodě využijete filtr nebo tablety na úpravu vody.

4. Vaření v přírodě

Vařič je nezbytnou součástí výbavy, stejně jako ešus, lžíce, vidlička, zapalovač nebo utěrka. Mezi ty nejoblíbenější patří:

• Plynový vařič, který je spolehlivý a rychlý, ale musíte u sebe nosit kartuše.
• Lihový vařič, který je lehký, jednoduchý a vhodný spíš pro kratší trasy.

5. Navigace a bezpečnost

I když se dnes většina lidí spoléhá na chytré telefony, v přírodě by měl mít člověk vždy záložní plán. Signál totiž stále není všude. Hodit se tak může i papírová mapa a buzola, nabitý telefon s offline mapami a powerbanka nebo solární nabíječka. Z dalších věcí určitě doma nezapomeňte nůž nebo multitool, lékárničku s obvazy, náplastmi, dezinfekcí, léky proti bolesti a alergii, čelovku nebo malou baterku s náhradními bateriemi, píšťalku pro přivolání pomoci, opalovací krém a repelent.

6. Hygiena a komfort

Dlouhé toulky neznamenají rezignaci na hygienu. Do toaletní tašky zabalte:

• Malé mýdlo nebo přírodní čisticí gel
• Zubní kartáček a pastu
• Vlhčené ubrousky a toaletní papír
• Skladný a rychleschnoucí ručník z mikrovlákna

Vše máte? Tak sbalte batoh, naplánujte trasu a vydejte se vstříc dobrodružství!