Rubrika: UDRŽITELNÝ ŽIVOTNÍ STYL
Ergonomie domova - zásady pro zdraví v kuchyni, koupelně i WC
18. červen 2025, REKLAMATrápí vás bolesti zad po vaření? Máte problémy s dosahováním na horní police? Nebo se cítíte nepohodlně při používání koupelny? Možná je problém v nevyhovující ergonomii vašeho domova. V domácnosti trávíme každý den několik hodin přípravou jídel, osobní hygienou nebo používáním toalety. Pokud tyto prostory nejsou ergonomicky navrženy podle našich tělesných proporcí, můžeme za několik let pociťovat nejen nekomfort ale i zdravotní problémy.
Jak se měří a prodlužuje hluboký spánek
17. červen 2025, REKLAMAHluboký spánek představuje nejdůležitější fázi nočního odpočinku, během které probíhá obnova mozku, konsolidace paměti a odstranění odpadních metabolitů. Nejnovější výzkumy z let 2023 - 2025 odhalují, že kvalita hlubokého spánku je důležitější než celková doba spánku.
Greenpeace proti miliardářům – díl 1 - Blahobyt
16. červen 2025, Lenka Kadlíková[ téma: Trump, USA ]
Desítka aktivistů a aktivistek Greenpeace z několika evropských zemí nedávno pustila ze střechy budovy společnosti Tesla nedaleko Prahy transparent s nápisem "Náš svět není vaše hračka". Co tím chtěl básník říci?
Čistota ovzduší a kvalita vzduchu v bytě
15. červen 2025, REKLAMAAčkoliv v uzavřených prostorách trávíme až 90 % našeho času, často nevěnujeme dostatečnou pozornost kvalitě vzduchu v bytě. Vnitřní ovzduší může být přitom až pětkrát více znečištěné než venkovní, což má přímý dopad na naše zdraví, výkonnost i pohodu.
Mateřídouška úzkolistá - vůně úsvitu v ráji
11. červen 2025, Blanka Holzäpfelová[ téma: bylinky, mateřídouška, tymián ]
Mateřídouška má mnoho poetických názvů. Duše Panny Marie, láska svatého Jana nebo právě vůně úsvitu v ráji. Není divu, mateřídouška byla pro naše předky velmi důležitou rostlinou. I v dnešní době se těší velké oblibě, ať už jako léčivka nebo okrasná rostlina. Co všechno tedy mateřídouška dokáže?
Mrkev nejen pro oči, ale i jako ochrana pokožky před sluníčkem
4. červen 2025, Blanka Holzäpfelová[ téma: bylinky, mrkev, uv ochrana ]
Ačkoliv se to může zdát podivné, mrkev je právem nazývána královnou zeleniny. Je totiž všestranně využitelná, a tak ji často najdeme i tam, kde bychom ji nečekali. Své využití našla od dětských příkrmů, přes instantní a sušené pokrmy, až po tradiční zeleninové směsi, ale i v kosmetice. Má léčivé účinky, a to nejen na náš zrak, jak nám bylo předkládáno ve škole. Mrkev toho totiž umí ještě mnohem víc a o tom všem se nyní dozvíme.
Ekologické Bydlení: Dřevostavby jako klíč k udržitelné budoucnosti a zdravému domovu
28. květen 2025, REKLAMA Rozsáhlé kácení lesů patří k činnostem, které prohlubují člověkem urychlenou změnu klimatu. Je tu ovšem jeden způsob využití dřeva, díky kterému se uhlík do ovzduší zbytečně neuvolní.
Jak zpracovat dřevo z vlastní zahrady a lesa?
27. květen 2025, REKLAMAVyužití dřeva z prořezávání stromů a kácení starých či poškozených dřevin z vlastních pozemků znamená soběstačnost i finanční úsporu. Můžete tak získat palivové dříví, štěpku, a dokonce i vlastní řezivo. A to, co zbyde, využijete do kompostu.
V tomto článku se dozvíte vše podstatné o strojích potřebných ke zpracování, praktických radách od odborníků, bezpečnostních opatřeních i organizaci práce.
Paradox - chráníme přemnožená srnčata a brojíme proti ohroženým šelmám
23. květen 2025, Lenka Kadlíková[ téma: norování lišek, zákon o ochraně přírody, záchrana srnčat, vlk, medvěd na slovensku, myslivci ]
Moc dobře si pamatuji, jak jsem jeden den školní praxe trávila na louce s myslivci. Snažili jsme se najít schovaná mláďata, aby je sekačka neposekala. Abychom je ochránili, brojíme proti jejich predátorům Ovšem důvodem není ochrana druhu jako takového, je v tom něco jiného.
Divizna velkokvětá – královská svíce
21. květen 2025, Blanka Holzäpfelová[ téma: bylinky, divizna ]
Diviznu většina z nás zná ze zahrádek našich babiček, ale své místo postupně získává i jako okrasná rostlina v městských parcích, a to především pro svoje vysoké květenství, které je vidět na metry daleko. Její zářivě žluté květy jsou skutečně k nepřehlédnutí a k její užitečnosti se přidává i nemalý léčivý účinek. A není to jen bylina pro nachlazení a kašel. Co vše tedy divizna umí?










