PŘÍRODA.cz

Udržitelné bydlení. Zní to trochu jako heslo z reklamy na ekologické jogurty, ale v praxi je to úplně jednoduché. Znamená to žít doma tak, aby to moc nestálo, co nejméně zatěžovalo přírodu a ideálně vás to ještě bavilo.

Borůvky známe všichni – každý z nás si pamatuje alespoň zážitky z dětství, kdy v létě byly borůvky vítaným zpestřením moučníků nebo jen osvěžující svačinkou na houbách nebo při výletech. Málokdo zvládne projít kolem borůvčí a neochutnat, tak lákavé plody to jsou. A díky zamražení nebo sušení, případně novému způsobu uchování lyofilizaci, v dnešní době můžeme mít borůvky po většinu roku po ruce. Borůvka však není jen osvěžující chuťovka, dokáže také léčit, a to celá rostlina, nejenom sladké plody.…

Léto je ideální čas na výlety, táboření a pobyt v přírodě – ale také čas, kdy se potýkáme s komáry, klíšťaty nebo muchničkami. Pokud cestujeme s dětmi, výběr vhodného repelentu je obzvlášť důležitý. Měl by být účinný, ale zároveň šetrný. Nezatěžovat dětskou pokožku, nezanechat fleky na oblečení ani nepoškodit stan. Takový si můžete připravit i doma.

Nápadná. Světle modře kvetoucí kytička, často rostoucí o samotě na okrajích luk a strání. Přesně odtud pochází její jméno – čekanka. Našim předkům totiž připomínala dívku čekající na svého mládence.

Z dlouhodobého hlediska jsme to hlavně my všichni. Samozřejmě existují i zájmové skupiny, pro které je to téma jejich byznysu, nicméně jejich vliv je celosvětově výrazně menší než například u uhlobaronů o kterých jsem psala v prvních dvou dílech.

Ať už máte k dispozici jen několik metrů čtverečních na terase, nebo jste šťastnými majiteli prostorné zahrady, venkovním posezením si snadno zpříjemníte i ten nejvšednější den. Základem je samozřejmě správně zvolená zahradní sedací souprava. Jak ji ale vybrat tak, abyste ji skutečně využili, dobře vypadala a odolávala povětrnostním podmínkám co nejvíce sezón?

Málokdo z nás nezná heřmánek. Ať už v dětství na bolavé zoubky, v pubertě na akné nebo v dospělosti na pocuchané nervy či trávení. Heřmánek má skutečně široké působení, a proto bývá právem nazýván „rostlinným doktorem“. Co všechno tedy tato nenápadná bylinka vlastně dokáže?

Desítka aktivistů a aktivistek Greenpeace z několika evropských zemí nedávno pustila ze střechy budovy společnosti Tesla nedaleko Prahy transparent s nápisem "Náš svět není vaše hračka" Miliardáři a další vlivové skupiny dlouhodobě přímo či nepřímo ovlivňují i českou politiku a rozhodování českých úřadů. Vlastní média a prosazují různá opatření, která ohrožují ochranu životního prostředí i demokracii.

Trápí vás bolesti zad po vaření? Máte problémy s dosahováním na horní police? Nebo se cítíte nepohodlně při používání koupelny? Možná je problém v nevyhovující ergonomii vašeho domova. V domácnosti trávíme každý den několik hodin přípravou jídel, osobní hygienou nebo používáním toalety. Pokud tyto prostory nejsou ergonomicky navrženy podle našich tělesných proporcí, můžeme za několik let pociťovat nejen nekomfort ale i zdravotní problémy.

Hluboký spánek představuje nejdůležitější fázi nočního odpočinku, během které probíhá obnova mozku, konsolidace paměti a odstranění odpadních metabolitů. Nejnovější výzkumy z let 2023 - 2025 odhalují, že kvalita hlubokého spánku je důležitější než celková doba spánku.